Manfaat pepaya

Buah pepaya selain enak, murah, dan mudah di dapat Ternyata pepaya punya efek yang sangat berguna bagi kita. Banyak yang kita dapatkan dari buah pepaya.

Dengan kandungan yang terdapat pada buah pepaya manfaat yang kita dapat seperti berikut ini.

Menguruskan badan

Enzim pada buah pepaya tidak hanya bisa mengurai protein, karbohidrat bahkan dapat mengurai lemak, melenyapkan daging lebih, mendorong proses metabolisme, dan dengan cepat mengeluarkan lemak berlebih. Selain itu buah pepaya membuat kita cepat kenyang, sehingga porsi makan akan berkurang.

Mencerahkan kulit

Ternyata kadar vit C pada buah pepaya terhitung tinggi. Di tambah lagi kemampuan cerna enzim pepaya. Dapat dengan cepat mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Dan itu berguna untuk kecantikan kulit dari dalam. Berpengaruh pada lapisan kulit dan zat tanduk penuaan yang tertimbun di pori-pori. Menyebabkan kulit lebih terlihat cerah.