cara Usir bau mulut

BAU tentu bau mulut adalah sesuatu yang sangat mempengaruhi seseorang penanpilan selain penampilan fisik. Selain tidak sehat, bau nafas adalah untuk menentukan posisi Anda dalam kehidupan sosial dan karir. Meskipun jarang muncul di depan keluha bersangkutan, Anda pasti tidak malas ketika di belakang rekan Anda dijuluki 'bau Naga'?

Lalu bagaimana untuk menghindari bahkan mengusir bau bau mulut terkadang sulit untuk kehilangan meski menyikat gigi atau obat kumur digunakan? Berikut adalah beberapa tips yang Anda harus mencoba:

1. Mulut kering adalah kondisi favorit bagi bakteri berkembang biak dan khirnya menciptakan bau buruk. Jadi, sebisa mungkin minum banyak air untuk membersihkan sisa-sisa partikel makanan tertinggal di mulut, air liur stimulasi membatu, dan mengurangi kondisi di mulut yang memungkinkan untuk tempat tinggal bakteri.

2. Mengunyah permen bebas gula juga merupakan ide yang baik karena dapat merangsang air liur dalam mulut. Pilih permen bebas gula untuk mencegah munculnya lubang di gigi.

3. Menyikat gigi tidak cukup. Gosok juga lidah Anda dengan bantuan alat pembersih lidah yang sekarang sudah di belakang beberapa produk sikat gigi. Bersihkan lidah setidaknya dua kali sehari.

4. Makanan seperti bawang merupakan penyebab bau mulut. Jadi, meskipun Anda seperti itu, cobalah untuk tidak berlebihan dalam makan mereka. Jika Anda benar-benar ingin memakannya, mendapatkan permen karet untuk meminimalkan bau.

5. Jika tidak mungkin untuk menggunakan maouthwash setelah makan, cobalah untuk berkumur dengan air. Berkumur akan membantu menghilangkan sisa makanan di mulut dan gigi dan meminimalkan napas Anda tidak berbau untuk makanan.

6. Kunjungi dokter gigi Anda setidaknya dua kali setahun untuk memantau konsisi mulut dan gigi. Juga, untuk mengetahui apakah ada gigi berlubang karena lubang pada gigi juga berkontribusi terhadap bau

by: mediaindonesia.com