Beberapa Fakta Tentang Ciuman

ini adalah fakta menarik soal ciuman. Ia tidak hanya bumbu utama kala bermesraan, namun bisa menjadi satu pertanda, atau sensasi yang tidak akan habis dieksplorasi.
 
 

Bibir lebih Sensitif Dibanding Jari

Terdapat syaraf 100 kali lebih banyak di bibir daripada jari. Itulah kenapa berciuman sebelum, selama, dan sesudah bercinta sangat memuaskan.

40 persen laki-laki berkata…

Berciuman dalam waktu yang lama membuat mereka sangat siap untuk berhubungan seks. (sumber : polling Cosmopolitan, april 2009)

Perhatikan kecupan pamit laki-laki

Jika biasanya pria Anda mengecup dengan cepat, tandanya ia sangat menjaga diri dan tidak mudah terbawa emosi. Namun jika hal itu baru saja terjadi, waspadalah karena itu tanda si dia mulai merasa ragu dengan hubungan Anda dan dia. (sumber : pakar body language, Tony Reiman)

Keintiman Berciuman Bertambah Jika…

Tidak ada jarak kala berciuman. Kala pinggul bertemu, kadar keintiman Anda dan pasangan akan melonjak drastis. (sumber : penulis buku The Art of Kissing, William Cane)

Jika Pria Mulai Membuka Mulut

Tidak sekadar mengajak bermain lidah, namun juga mentransfer testoteron kepada Anda. Jadi ketika dia mulai agresif, ini tidak hanya soal gairahnya, namun ia juga ingin Anda lebih “terbakar”. (sumber : studi University of Albany)

54 Persen Perempuan…

Antara usia 18-24 tahun mengaku pernah berciuman dengan sesama perempuan. Presentase turun menjadi 43 persen untuk wanita berusia 25-34 tahun.

9 Cara Membuat Otak Kamu Berpikir Lebih Cepat

Otak manusia pada dasarnya merupakan komputer biologis. Ia membutuhkan makanan, oksigen, dan ia juga butuh latihan. Anda dapat melakukan beberapa hal untuk meningkatkan kekuatan otak dengan melatihnya, 

 

memodifikasi, atau bahkan memanipulasinya. Anda mungkin tidak akan menjadi seperti Einstein, namun hal ini juga bukan alasan untuk tidak membuatnya menjadi lebih baik. Hal-hal di bawah ini akan membuat otak Anda bekerja lebih baik. 

1. Ambillah dosis EPA secukupnya

 
EPA adalah bahan kimia dalam minyak ikan yang merupakan makanan bagi otak, setiap orang pasti sudah mengetahuinya, jadi mengapa tidak memberikannya kapsul minyak ikan setiap hari untuk meningkatkan kekuatannya. Riset menunjukan bahwa minyak ikan dapat memfasilitasi peningkatan aktivitas pada otak, memperlancar peredaran darah, meningkatkan memori dan konsentrasi.

2. Seks secara teratur

 
Berhubungan seks dapat melepaskan senyawa kimia yang dapat meningkatkan kekuatan otak, menurut buku terkini “Teach yourself. Training your brain” yang ditulis oleh pengajar senior dan seorang ahli biologi. Seks adalah bentuk sempurna dari latihan, yang juga meningkatkan peredaran darah ke otak. Ia dapat mengurangi stress dan ketegangan yang menurunkan efisiensi kinerja otak.

3. Kerjakan sebuah teka teki

 
Teka-teki silang, Sudoku atau yang lainnya dapat membuat otak Anda tetap pada kondisi terbaik. Sama seperti otot, jika Anda tidak berlatih secara reguler, ia akan kehilangan kemampuannya untuk bekerja secara maksimal.

4. Pergi berjalan kaki

 
Tidak ada yang dapat mengalahkan udara segar yang dapat menyegarkan pikiran yang dapat mengurangi percakapan mental yang mengganggu logika dan pikiran konstruktif. Sebuah perjalanan di pinggiran kota, dekat sungai atau sekedar di taman akan membantu Anda menyingkirkan awan kelabu dan membantu pikiran Anda tetap jernih.

5. Mempelajari bahasa baru

 
Mempelajari bahasa baru dapat sindrom dementia (kemunduran otak) sampai dengan empat tahun menurut artikel yang dimuat pada New Scientist. Alasan pasti untuk hal ini belum diketahui, namun dipercaya bahwa ia memiliki hubungan erat dengan peningkatan perdaran darah dan koneksi saraf yang baik.

6. Tertawa

 
Tawa bukan saja merupakan obat terbaik, ia juga dapat meningkatkan fungsi otak dan menstimulasi kedua sisi otak pada saat yang bersamaan. Pastikan Anda tertawa setiap harinya.

7. Menjadi kreatifif 

 
Melukislah atau pelajari alat musik yang baru, bergabunglah dengan kelas kesenian walaupun Anda yakin Anda payah dalam hal tersebut. Menjadi kreatif memungkinkan Anda untuk menemukan solusi baru untuk permasalahan yang sudah lama dan meningkatkan kesadaran pada saat yang bersamaan.

8. Belajar melempar barang

 
Riset dari Universitas Regensburg di Jerman memindai otak dari seorang juggler (pemain sulap yang melemparkan barang) dan menemukan bahwa kegiatan ini dapat meningkatkan struktur otak. Setelah berlatih selama tiga bulan, otak akan menunjukan peningkatan signifikan pada dua bagian, yaitu bagian mid-portal dan posterior intraprietal sulcus kiri.

9. Berhubungan dengan sifat keanak-anakan Anda

 
Einstein pernah berkata bahwa imajinasi lebih penting daripada pengetahuan dan ia menggunakannya pada beberapa eksperimen yang akhirnya membuatnya menemukan perhitungan paling terkenal sepanjang masa (E=MC2).

 

Cobalah lihat anak-anak, mereka penuh dengan imajinasi, dan mereka belajar lebih banyak pada tahun-tahun awal kehidupan mereka lebih daripada apa yang kita pelajari selama satu dekade. Bebaskan pikiran Anda dari penjara pikiran “seorang dewasa”, Anda akan menemukan cara berpikir yang belum pernah ada sebelumnya, Anda mungkin akan membuat penemuan besar yang berikutnya.

Nenek Moyang Virus HIV Ternyata Sudah Ada Sejak Dulu

 

Human Immunodeficiency Virus (HIV) masih tergolong pendatang baru di antara patogen manusia lainnya. Seperti diketahui, patogen ini baru diketahui muncul dan menyebar pada beberapa dekade terakhir saja.

Untuk itu, sejumlah peneliti mencari asal muasal virus tersebut. Awalnya mereka mencurigai bahwa Simian Immunodeficiency Virus (SIV), virus pada hewan primata lah yang melahirkan HIV. Virus SIV sendiri diduga berusia beberapa ratus tahun lebih tua dibanding HIV.
Setelah melakukan sejumlah penelitian, Preston Marx, virolog asal Tulane University menemukan sebaliknya. Virus SIV tampaknya sudah berusia setidaknya 32 ribu tahun. Artinya, virus itu sudah hadir, bisa dibilang hampir bersamaan dengan pemunculan manusia, jauh sebelum hadirnya HIV.
Pada penelitian, Marx dan timnya melakukan uji coba SIV pada monyet yang berasal dari pulau Bioko, pulau yang terlepas dari benua Afrika sekitar 10 ribu tahun lalu.
“Ternyata, varian virus SIV Bioko memiliki nenek moyang yang sama dengan virus yang ada di benua Afrika,” kata Marx, seperti dikutip dari Infection Research, 5 Januari 2011. “Ini mengindikasikan bahwa virus ini setidaknya sudah lama hadir, bahkan mungkin jauh lebih tua,” ucapnya.
Marx menyebutkan, kejadian-kejadian di abad 20 telah mengubah virus SIV dari virus monyet yang jinak menjadi wabah mematikan bagi manusia. “Meningkatnya transfusi darah dan makin banyaknya kota padat penduduk telah membantu penyebaran SIV yang berkembang menjadi HIV,” ucapnya.
“Jika kita tidak menemukan apa yang memicu pemunculan wabah HIV, sulit untuk mempersiapkan diri menghadapi penyakit apa yang akan hadir berikutnya,” ucap Marx. “Kita bisa menghasilkan varian virus baru tanpa mengetahui cara untuk menghentikan atau mengontrolnya,” ucapnya

Asal Usul Penyakit AIDS

“Virus HIV AIDS sebenarnya bukan berasal dari simpanse, tetapi ciptaan para ilmuwan yang kemudian diselewengkan melalui rekayasa tertentu untuk memusnahkan etnis tertentu.” (Jerry D. Gray, Dosa-dosa Media Amerika – Mengungkap Fakta Tersembunyi Kejahatan Media Barat, Ufuk Press 2006 h. 192).

Tulisan Allan Cantwell, Jr. M.D. ini mengungkapakan rahasia asal-usul AIDS dan HIV, juga bagaimana ilmuwan menghasilkan penyakit yang paling menakutkan kemudian menutup-nutupinya.
Teori” Monyet Hijau
1.Tidak sedikit orang yang sudah mendengar teori bahwa AIDS adalah ciptaan manusia. Menurut The New York Times yang terbit 29 Oktober 1990, tiga puluh persen penduduk kulit hitam di New York City benar-benar percaya bahwa AIDS adalah “senjata etnis” yang didesain di dalam laboratorium untuk menginfeksi dan membunuh kalangan kulit hitam. Sebagian orang bahkan menganggap teori konspirasi AIDS lebih bisa dipercaya dibandingkan teori monyet hijau Afrika yang dilontarkan para pakar AIDS. Sebenarnya sejak tahun 1988 para peneliti telah membuktikan bahwa teori monyet hijau tidaklah benar. Namun kebanyakan edukator AIDS terus menyampaikan teori ini kepada publik hingga sekarang. Dalam liputan-liputan media tahun 1999, teori monyet hijau telah digantikan dengan teori simpanse di luar Afrika. Simpanse yang dikatakan merupakan asal-usul penyakit AIDS ini telah diterima sepenuhnya oleh komunitas ilmiah.
2. “Pohon keturunan” filogenetik virus primata (yang hanya dipahami segelintir orang saja) ditampilkan untuk membuktikan bahwa HIV diturunkan dari virus primata yang berdiam di semak Afrika. Analisis data genetika virus ditunjukkan melalui “supercomputer” di Los Alamos, Mexico, menunjukkan bahwa HIV telah “melompati spesies’, dari simpanse ke manusia sekitar tahun 1930 di Afrika.
Eksperimen Hepatitis B Pra-AIDS kepada Pria Gay (1978-1981)
Ribuan pria gay mendaftar sebagai manusia percobaan untuk eksperimen vaksin hepatitis B yang “disponsori pemerintah AS” di New York, Los Angeles, dan San Fransisco. Setelah beberapa tahun, kota-kota tersebut menjadi pusat sindrom defisiensi kekebalan terkait gay, yang belakangan dikenal dengan AIDS. Di awal 1970-an, vaksin hepatitis B dikembangkan di dalam tubuh simpanse. Sekarang hewan ini dipercaya sebagai asal-usul berevolusinya HIV. Banyak orang masih merasa takut mendapat vaksin hepatitis B lantaran asalnya yang terkait dengan pria gay dan AIDS. Para dokter senior masih bisa ingat bahwa eksperimen vaksin hepatitis awalnya dibuat dari kumpulan serum darah para homoseksual yang terinfeksi hepatitis.
Kemungkinan besar HIV “masuk” ke dalam tubuh pria gay selama uji coba vaksin ini. Ketika itu, ribuan homoseksual diinjeksi di New York pada awal 1978 dan di kota-kota pesisir barat sekitar tahun 1980-1981.
Apakah jenis virus yang terkontaminasi dalam program vaksin ini yang menyebabkan AIDS? Bagaimana dengan program WHO di Afrika? Bukti kuat menunjukkan bahwa AIDS berkembang tak lama setelah program vaksin ini. AIDS merebak pertama kali di kalangan gay New York City pada tahun 1979, beberapa bulan setelah eksperimen dimulai di Manhattan. Ada fakta yang cukup mengejutkan dan secara statistik sangat signifikan, bahwa 20% pria gay yang menjadi sukarelawan eksperimen hepatitis B di New York diketahui mengidap HIV positif pada tahun 1980 (setahun sebelum AIDS menjadi penyakit “resmi’). Ini menunjukkan bahwa pria Manhattan memiliki kejadian HIV tertinggi dibandingkan tempat lainnya di dunia, termasuk Afrika, yang dianggap sebagai tempat kelahiran HIV dan AIDS. Fakta lain yang juga menghebohkan adalah bahwa kasus AIDS di Afrika yang dapat dibuktikan baru muncul setelah tahun 1982. Sejumlah peneliti yakin bahwa eksperimen vaksin inilah yang berfungsi sebagai saluran tempat “berjangkitnya” HIV ke populasi gay di Amerika. Namun hingga sekarang para ilmuwan AIDS mengecilkan koneksi apapun antara AIDS dengan vaksin tersebut.
Umum diketahui bahwa di Afrika, AIDS berjangkit pada orang heteroseksual, sementara di Amerika Serikat AIDS hanya berjangkit pada kalangan pria gay. Meskipun pada awalnya diberitahukan kepada publik bahwa “tak seorang pun kebal AIDS”, faktanya hingga sekarang ini (20 tahun setelah kasus pertama AIDS), 80% kasus AIDS baru di Amerika Serikat berjangkit pada pria gay, pecandu narkotika, dan pasangan seksual mereka. Mengapa demikian? Tentunya HIV tidak mendiskriminasi preferensi seksual atau ras tertentu. Apakah benar demikian?
Keserupaan dengan FLU Burung
Di pertengahan tahun 1990-an, para ahli biologi berhasil mengidentifikasi setidaknya 8 subtipe (strain) HIV yang menginfeksi berbagai orang di seluruh dunia. Telah terbukti, strain B adalah strain pra dominan yang menginfeksi gay di AS. Strain HIV ini lebih cenderung menginfeksi jaringan rektum, itu sebabnya para gay yang cenderung menderita AIDS dibandingkan non-gay
Sebaliknya, Strain HIV yang umum dijumpai di Afrika cenderung menginfeksi vagina dan sel serviks (leher rahim), sebagaimana kulup penis pria. Itu sebabnya, di Afrika, HIV cenderung berjangkit pada kalangan heteroseksual.
Para pakar AIDS telah memeberitahukan bahawa AIDS Amerika berasal dari Afrika, padahal Strain HIV yang umum dijumpai di kalangan pria gay nyaris tak pernah terlihat di Afrika! Bagaimana bisa demikian? Apakah sebagian Strain HIV direkayasa agar mudah beradaptasi ke sel yang cenderung menginfeksi kelamin gay?
Telah diketahui, pria ilmuwan SCVP (Special Virus Cancer Program) mampu mengadaptasi retrovirus tertentu agar menginfeksi jenis sel tertentu. Tak kurang sejak tahun 1970, para ilmuwan perang biologis telah belajar mendesain agen-agen (khususnya virus) tertentu yang bisa menginfeksi dan menyerang sel kelompok rasial “tertentu”. Setidaknya tahun 1997, Stephen O’Brien dan Michael Dean dari Laboratorium Keanekaragaman Genom di National Cancer Institute menunjukkan bahwa satu dari sepuluh orang kulit putih memiliki gen resisten-AIDS, sementara orang kulit hitam Afrika tidak memiliki gen semacam itu sama sekali. Kelihatannya, AIDS semakin merupakan “virus buatan manusia yang menyerang ras tertentu” dibandingkan peristiwa alamiah.
Berkat bantuan media Amerika, virus ini menyebar ke jutaan orang tertentu di seluruh dunia sebelum segelintir orang mulai waspada akan kejahatan di balik penciptaan virus ini. Di tahun 1981, pejabat kesehatan memastikan “masyarakat umum” bahwa tak ada yang perlu dikhawatirkan. “AIDS adalah penyakit gay” adalah jargon yang sering dikumandangkan media.
Setidaknya tahun 1987, Robert Gallo memberitahu reporter Playboy, David Black, “Saya pribadi belum pernah menemukan satu kasus pun (di Amerika) dimana pria terkena virus (AIDS) dari seorang wanita melalui hubungan intim heteroseksual .” Gallo melanjutkan, “AIDS tak akan menjadi bahaya yang tak bisa teratasi bagi masyarakat umum.” Apakah ini sekedar spekulasi ataukah Gallo mengetahui sesuatu yang tidak ia ceritakan?

Rumus Jarak Aman Nonton TV

Televisi sering dijadikan kambing hitam rusaknya indera penglihatan pada anak-anak yang gemar menonton TV. Para orang tua biasanya hanya mengatakan “nonton TV jangan dekat-dekat” tanpa menjelaskan secara detil sedekat atau sejauh apa si anak seharusnya menonton TV.

JURI RAKYAT

Ternyata untuk menghitung jarak aman menonton TV, ada rumus untuk menghitung jarak aman menontonnya agar tidak berefek buruk terhadap mata kita. Rumus inipun juga berlaku secara internasional. Bagaimana rumus tersebut?

 

RUMUS JARAK NONTON TV

Apa yang dimaksud dengan Ukuran layar televisi yang biasa diukur dalam satuan inchi? Ukuran layar televisi adalah jarak diagonal layar dari ujung layar kiri atas ke ujung layar kanan bawah.

Nah berikut ini jarak aman menonton TV berdasarkan rumus tersebut dan hanya terpaut dari ukuran layar televisi yang populer di Indonesia:

    14 inchi = 1,78 meter
    17 inchi = 2,16 meter
    20 inchi = 2,54 meter
    21 inchi = 2,67 meter
    29 inchi = 3,67 meter
    32 inchi = 4,07 meter
    50 inchi = 6,35 meter

Selain itu, jika Anda memiliki TV diluar ukuran diatas, maka silahkan hitung sendiri dengan mengalikan diagonal layar dengan 5, lalu dikali lagi dengan 0,0254. Sebab 1 inchi adalah 0.0254 meter.

6 Senyawa Beracun yg Terdapat Pada Vitamin

Saat membeli vitamin dan suplement anda tentunya berharap tubuh menjadi lebih sehat dan bertenaga tentunya, namun anda tidak pernah mengira bahwa suplement atau vitamin mengandung bahan-bahan beracun seperti di bawah ini.

1. Maltodekstrin
Salah satu bahan yg beracun salah satu bahan yg beracun yg di hindari adalah Maltodekstrin, Maltodekstrin merupakan pemanis yg berasal dari Genetically Modified (GM) karena ada kemungkinan bahwa vitamin tersebut juga mengandung Genetically modified organisms (GMO)

Pemanis ini biasanya di temukan pada makanan olahan, suplement olahraga dan bubuk protein, yougurt dan pemanis  buatan dan vitamin. Maltodekstrin pada dasarnya merupakan nama lain untuk jagung transgenik yg merupakan bahan beracun utnuk menghindari pasokan makanan.

2. Magnesium stearate
Magnesium yg satu ini bukan sumber dari mineral gizi magnesium, Magnesium steartea justru mrupakan racun yg sering kali berada dalam suplement atau vitamint. kandungan ini dapat memblokir penyerapan nutrisi kedalam tubuh. bahkan apa bila di konsomsi secara teratur bahan ini terkait dengan pengembangan Biofilm yg sangat berbahaya bagi usus dan menyebabkan masalah pecernaan.

3. Dektrosa
Sama dengan maltodekstrin, dextrse juga merupakan gula jagung yg mengandung GMO, Dektrose dapat menyebabkan lemak perut meningkat dan resis trensi nsulin, karena dapat meningkatkan gula darah bahkan sampai derajat variabel,

Karena itu pastikan untuk membaca label dengan bai. jika melihat segala sesuatu yg berahir (ose) ada kemukinan bahwa vitamin tersebut mengandung beberapa jenis gula.

4.Titanium Dioxida
Bahan adiktif yg satu ini juga sering ditemukandalam suplement dan vitamin, bahan tersebut merupakan bubuk nanopartikel yg belom teruji da dikaitkan dengan resiko kesehatan termasuk gangguan autonium, kanker dan berbagai penyakit lainnya, kandungan ini juga menyebabkan kerusakan sel dan tidak memiliki manfaat apa pun.

5.DMAA
dimethylamylamine atau DMAA baru baru ini  di anggap sebagai zat ilegal bagi produsen, apabila disertakan dalam vitamin dan suplement.hal ini dianggap sebagai bahan beracun dan berpotensi menyebabkan kematian yang banyak digunakan dalam suplement menurut berat badan , DMAA juga sering dikaitkan dengan serangan jantung, setroke, denyut jantung tidak teratur dan masalah pernafasan.

6.Vitamin sintetis 
Mukin anda berfikir bahwa kalimat "Vitamin tambahan" merupakan sesuatu yg sehat, namun nyatanya setiap nama alternatif yg diberikan untuk Vitamin berasal dari sumber sintetis menakutkan, Vitamin sintetis dibuat dilaboratorium dan berasal dari batu bara serta minyak bumi.

Vitamin-vitamin sintetis ini basanya dinamai dengan asamaskorbat yaitu vitamin C, riboflavin yg merupakan vitamin B2 dan dl-alfa tokoferol asetat atau tocopherol yg merupakan vitamin E.

Manfaat Minum Seteguk Bir

Bir mungkin lebih banyak mengundang kesan miring daripada lurus. Namun minuman alkohol ringan ini sebenarnya menyimpan manfaat untuk kesehatan.

Mengurangi Resiko Jantung
Sejumlah studi, diantaranya Institute of Epidemiology di University of Muenster, menemukan bahwa meminum bir dalam jumlah moderat mengurangi resiko terkena penyakit jantung koroner.
Alasannya sederhana, alkohol dapat meningkatkan HDL, atau kolesterol baik yang berguna merawat jantung.

Kaya Vitamin
Berdasarkan penelitian TNO Nutrition and Food Research Institute Jerman, peminum setia bir meningkatkan 30 persen kadar vitamin B6 lebih banyak dalam tubuh, dibanding mereka yang tidak minum bir, atau dua kali lebih banyak dari peminum anggur merah.

Menghindari Resiko Batu Ginjal
Lagi-lagi penelitian yang dimuat dalam American Journal of Epidemiology menyebutkan resiko orang paruh baya yang gemar minum bir terkena batu ginjal menurun sebanyak 40 persen, dibanding mereka yang tidak minum sama sekali.
Belum dapat ditemukan memang, komponen mana yang menyebabkan bir menjadi sakti untuk menangkal batu ginjal, tapi penemuan ini jelas menguntungkan.

Teman Baik Wanita Paruh Baya
Studi dari Harvard menemukan wanita paruh baya yang rajin mimun bir terbukti memiliki fungsi mental yang lebih baik, dan tulang lebih padat. Hal ini karena bir mengandung semacam zat yang mirip dengan esterogen, hormon wanita yang berkurang seiring usia.

Mencegah Kanker
Senyawa Xanthohumol dalam bir terbukti dapat menghambat sel kanker berkembang dalam tubuh. Karena itu konsumsi bir tidak berlebihan sama saja dengan memasukkan anti bodi kanker.

Kalau Pikun, Minumlah Kopi atau Teh Pahit Tiap Pagi

Penyakit demensia atau pikun, perlahan namun pasti, akan dialami sejalan dengan pertambahan usia. Dan menurut studi, dengan minum kopi atau teh pahit setiap pagi, mampu untuk memperlambat dan melawan kepikunan.
Kopi dan teh sudah menjadi minuman favorit bagi kebanyakan orang di dunia. Tapi efek menguntungkan dari kafein pada kopi sebagai obat psikoaktif, yang dapat memelihara fungsi otak, mulai belakangan ini dihargai.
Penelitian terbaru oleh pakar internasional dari University of Lisbon dan University of Coimbra, Portugal menemukan, bahwa kafein dalam kopi dan teh dapat melindungi terhadap penurunan kognitif yang terlihat pada demensia (kepikunan) dan penyakit Alzheimer.
“Studi epidemiologis pertama menunjukkan, hubungan terbalik antara konsumsi kafein dengan kejadian penyakit Parkinson. Kemudian beberapa studi epidemiologi lanjutan menunjukkan, bahwa konsumsi jumlah moderat kafein juga berbanding terbalik dengan penurunan kognitif yang terkait dengan penuaan serta kejadian penyakit Alzheimer,” jelas Alexandre de Mendonca, dari Institute of Molecular Medicine and Faculty of Medicine, University of Lisbon, Portugal.
Selain kopi pahit, teh pahit juga dapat melawan kepikunan. Uji laboratorium menemukan, bahwa minum secangkir teh hitam dan hijau secara teratur dapat menghambat aktivitas enzim tertentu di otak, yang membawa pada Alzheimer, yaitu suatu bentuk demensia generatif yang mempengaruhi 10 juta orang di seluruh dunia.
Berdasarkan jurnal Phytotherapy Research, Alzheimer ditandai dengan penurunan asetilkolin. Kopi dan teh pahit dapat menghambat aktivitas enzim acetylcholinesterase (AChE), yang memecah bahan kimia atau neurotransmiter dan asetilkolin.
Selain itu kopi, teh hitam, dan teh hijau juga menghambat aktivitas enzim butyrylcholinesterase (BuChE), yang ditemukan dalam deposit protein pada otak penderita Alzheimer.
“Meskipun tidak ada obat untuk Alzheimer, kopi dan teh berpotensi menjadi senjata lain yang digunakan untuk mengobati penyakit ini dan memperlambat perkembangannya,” ungkap Dr. Ed Okello, peneliti dari Medicinal Plant Research Centre di Newcastle University, Inggris.
Tapi ingat, harus kopi atau teh pahit, cukup setiap paginya.
Karena minum kopi secara berlebihan, dapat meningkatkan serangan stroke akibat kerusakan pada dinding pembuluh darah. Pada wanita hamil dapat meningkatkan denyut jantung, menyerang plasenta, masuk ke dalam sirkulasi darah, dan yang lebih parah bisa menyebabkan kematian.
Tapi minum kopi dalam jumlah yang sedang tidak membahayakan, malah bisa memberikan manfaat.

7 jenis minuman yang berbahaya jika digunakan untuk minum obat

Minuman memang penting bagi tubuh. Sayangnya, beberapa jenis minuman justru menimbulkan reaksi merugikan jika digabungkan dengan obat. berikut ini beberapa jenis minuman yang sebaiknya Anda hindari saat akan minum obat.

Jus Buah Anggur
Jus grapefruit mengganggu kinerja terhadap lebih dari 50 obat, termasuk statin dan obat untuk tekanan darah tinggi. Sejumlah senyawa organik, yang diidentifikasi sebagai turunan furanokumarin dapat mengganggu hati dan menyerap enzim sitokrom P450 isoform CYP3A4 di dinding usus kecil. Penelitian dari University of Western Ontario juga menunjukkan bahwa jus grapefruit meningkatkan absorpsi (penyerapan) obat-obatan tertentu serta mengubah dosis normal menjadi dosis berlebihan.

Jus delima
Enzim yang ditemukan dalam jus delima dapat memecah resep obat tekanan darah. Jus delima juga bisa memperlambat kecepatan hati untuk memecah pengencer darah dan pada obat antidepresan bisa menyebabkan penurunan efektifitas obat.

Produk susu
Susu akan mengurangi absorpsi antibiotik dalam tubuh dan menghambat penyerapan komponen tertentu dalam obat, seperti zat besi. Kalsium dalam susu juga dapat menganggu efektivitas obat tiroid dan dapat mengikat obat atau antibiotik sehingga mencegah penyerapan obat dalam tubuh. Tunggu minimal 4 jam setelah minum obat untuk minum minuman yang kaya kalsium tersebut.

Kafein (termasuk kopi, teh hijau, dan minuman berenergi)
Kafein dapat menimbulkan ancaman kesehatan yang serius jika diminum dengan stimulan. Hindari meminum secangkir kopi saat sedang mengonsumsi efedrin (penekan nafsu makan), obat asma dan amfetamin. Beri jarak 2-3 jam setelah minum obat, baru minum kopi.

Minuman isotonik
Kalium dalam minuman ini dapat berbahaya bila digabungkan dengan obat untuk penyakit gagal jantung atau obat-obatan hipertensi. Hindari pisang juga, karena pisang juga sangat kaya akan kalium.

Wine
Meneguk segelas anggur saat minum obat antidepresan bisa menyebabkan hipertensi, sakit kepala, detak jantung cepat dan stroke. Hal ini juga berlaku pada minuman berenergi.

Teh hijau
Teh hijau mengandung sedikit vitamin K yang dapat mengurangi efek dari obat-obatan seperti kumarin atau warfarin (mencegah pembekuan darah).

4 Tips Mengempiskan Kantung Mata

Bengkak di bawah mata atau yang sering disebut kantung mata memang sangat menganggu penampilan. Sayangnya, secara ilmiah kantung mata tidak bisa dihilangkan.
Tapi kantung mata bisa dikurangi efek bengkaknya. berikut beberapa cara untuk menghilangkan kantung mata.

Yo-Tox
Yo-Tox merupakan teknik ‘facelift’ tanpa operasi yang dikembangkan di Manhattan. Menurut pakar yoga, Yo-Tox bisa dilakukan dengan cara duduk bersila dan meletakkan kedua jari pertama kamu di kedua sisi hidung, di bawah kantung mata. Berikan tekanan ringan antara 5 – 10 detik. Cara ini akan merangsang aliran darah ke daerah mata, sehingga kantung mata dapat berkurang.

Tidur siang
Kantung mata bisa disebabkan karena kurang tidur. Meskipun tidak ada penelitian yang berhubungan antara tidur siang dan kantung mata, tapi penelitian psikologis menunjukkan bahwa kita akan merasa buruk ketika kurang tidur. Loughborough University Sleep Research Centre telah mengklaim bahwa tidur siang selama 15 menit, cukup untuk menipu otak ke dalam pikiran seolah kita telah tidur cukup.

Gel pendingin mata
Jane Griffin, spesialis wajah di London mengatakan, gel pendingin mata dapat membantu memperkecil pembuluh darah sehingga dapat mengurangi bengkak di bawah mata.

Terapi kentang
Kentang mengandung catecholase yang sering digunakan sebagai kandungan kosmetik untuk mencerahkan kulit dan mengurangi kantung mata. Ambil dua buah potongan kentang, lalu tutup mata dengan kentang, diamkan selama 20 menit dan biarkan mata beristirahat.

CARA MENINGKATKAN JUMPLAH SEPERMA

• Tips

Menurut Dr Anthony Johan Arciola, seorang urolog di Scarsdale, New York, Amerika, idealnya seorang cowok mengeluarkan sedikitnya 1 mililiter sperma saat ejakulasi. Seorang cowok yang memiliki jumlah sperma yang rendah kemungkinan mengalami kondisi fisik yang membatasi produksi sperma atau kemampuan ejakulasi. Beberapa makanan atau minuman dapat membantu meningkatkan produksi jumlah sperma seperti yang dikutip produkterlaris.com

1. Air
Tanpa air, tubuh tidak bisa berfungsi dengan baik. Cowok disarankan untuk minum minimal delapan gelas air per hari. Kurang minum air dapat menyebabkan dehidrasi. Tubuh yang mengalami dehidrasi tidak dapat menghasilkan banyak sperma.

2. Daging
Daging mengandung berbagai nutrisi penting untuk membantu memroduksi sperma. Tuna, unggas, dan daging merah mengandung asam amino (L-arginine dan L-carnitine) yang dibutuhkan tubuh untuk meningkatkan kadar testosteron dan untuk memroduksi sperma. Tiram, kalkun, domba dan daging merah tanpa lemak juga mengandung seng, yang dapat meningkatkan kadar testosteron, menurut Discovery Health. Tubuh membutuhkan seng untuk menghasilkan sperma. Untuk rata-rata cowok, setiap ejakulasi berisi antara 1 dan 3 miligram seng.

3. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan mengandung banyak asam amino dan seng. Selain itu, kacang-kacangan juga mengandung selenium. Dr Arciola merekomendasikan makan seperempat cangkir kacang setiap hari, sembari terus melakukan diet sehat dan seimbang.

4. Padi-padian
Granola dan oatmeal mengandung jumlah tinggi L-arginin dan L-karnitin. Nutrisi ini dapat meningkatkan jumlah air mani saat ejakulasi dan meningkatkan motilitas sperma. Kandungan seng dalam barley dan gandum juga meningkatkan jumlah air mani.

5. Buah dan sayuran
Perbanyak konsumsi sayuran berdaun hijau seperti bayam, brokoli, asparagus dan rumput laut untuk meningkatkan jumlah sperma. Tomat, semangka, jambu biji, jeruk dan paprika merah mengandung jumlah tinggi likopen yang dapat meningkatkan pergerakan dan jumlah air mani.

Manfaat Rokok Bagi Manusia

Gak adil rasanya kalau kita selalu menjudge negatif sepuntung rokok padahal kita sendiri belum pernah merasakan dan menjadi penikmat rokok ibarat kata pepatah ‘dont judge a book by its cover‘.
Seperti yang dikutip ternyata banyak fakta menarik yang kita simpulkan sebagai manfaat sebuah rokok, berikut hasilnya:

1. Mendukung program pemerintah dalam menekan (mengurangi) jumlah penduduk. Berikut data-data yg dilansir WHO:
- Setiap Menit, 60 Orang Mati Karena Rokok
- 100 juta kematian tercatat akibat tembakau pada abad ke 20 lalu. Jika tren ini terus berlanjut, akan ada kenaikan hingga satu miliar kematian pada abad ini
- Di Indonesia terjadi 1.174 kematian perhari akibat asap rokok.

2. Bisa menjadi batu loncatan untuk karir yang lebih tinggi.
(dari perokok berpotensi jd alkoholic, narkoba, dsb). Peneliti kesehatan dari Universitas Indonesia, Rita Damayanti berujar rokok adalah pintu gerbang menuju perilaku yang lebih berisiko. “Rokok adalah batu loncatan (stepping stone) untuk mengambil risiko yang lebih besar,” tuturnya. Menurut data penelitian Rita, orang yang pernah merokok akan berisiko 13 kali menenggak alkohol, 7,03 kali berhubungan seks pranikah, dan 1,3 kali kecanduan narkoba.

3. Mempercepat proses kerja birokrasi pemerintah.
Sudah sangat lazim kalo birokrasi di Indonesia terkenal ruwet dan lama. idiom yg dianut aparat birokrasi adalah: Kalau bisa diperlambat, kenapa harus dipercepat.
Tapi semua itu akan berubah drastis ketika ada yg namanya: “uang rokok”. Segala urusan birokrasi seperti bikin KTP, SIM atau ngurus surat/administrasi di Kantor2 dinas, atau malah ketika ditilang, prosesnya akan cepat dan mudah bila ada “uang rokok”.

4. Mengurangi (jumlah) orang miskin.
Lebih dar 50% perokok berasal dari kalangan menengah ke bawah. Dan rata-rata orang miskin membelanjakan lebih dari 25% penghasilannya utk konsumsi rokok. Jika makin banyak orang miskin yang merokok, maka jumlah orang miskin makin berkurang.

5. Bisa membentuk PARTAI PEROKOK INDONESIA dan memenangkan PEMILU.
“Sekitar 31,4 persen atau 72,8 juta jiwa penduduk Indonesia adalah perokok,” ungkap Tjandra Yoga Aditama, dokter ahli paru-paru dari Rumah Sakit Persahabatan. Bila perokok indonesia bikin partai akan bisa memenangkan pemilu, karena sekitar 31% penduduk indonesia adalah perokok. Minimal dapat kursi di DPR.

6. Berbuat amal kebaikan
kalau ada orang yang mau pinjam korek api selagi main game paling tidak sudah siap / tidak mengecewakan orang yang ingin meminjam.

7. Baik untuk basa-basi / keakraban
Kalau ketemu orang misalnya di Tempat kita main game kita bisa tawarkan rokok. Kalau basa-basinya nawarin uang kan boros.

8. Perokok pasif lebih berbahaya daripada perokok aktif
Maka untuk mengurangi resiko tersebut aktiflah merokok.

9. Menghindarkan dari perbuatan jahat
Karena tidak pernah ditemui orang yang membunuh, mencuri dan berkelahi sambil merokok.

10. Memberikan lapangan kerja bagi buruh rokok, dokter, pedagang asongan, pembuat asbak, pabrik kemasan dan perusahaan obat batuk.


11. Bisa menambah suasana pedesaan/nature bagi ruangan ber AC dengan asapnya, sehingga seolah-olah berkabut.

12.Membantu program KB dan mengurangi penyelewengan karena konon katanya merokok bisa menyebabkan IMPOTEN

13. Melatih kesabaran dan menambah semangat pantang menyerah karena bagi pemula merokok itu tidak mudah
Batuk-batuk dan tersedak tapi tetap diteruskan (bagi yang lulus).

14. Menambah kenikmatan
Sore hari minum kopi dan makan pisang goreng sungguh nikmat. Apalagi ditambah merokok!

15. Anti maling
Suara perokok batuk berat di malam hari mujarab untuk mengusir penjahat.

16. Membantu shooting film keji
Rokok digunakan penjahat buat nyundut jagoan yang terikat di kursi.

17. Film jagoan pasti lebih cool bila sambil ngerokok.

18. Membuat awet muda
Karena konon orang yang merokok berat belum sampai tua udah mati duluan kena kanker paru-paru. Fakta lain, sekitar 30% orang meninggal di dunia adalah perokok. 70%-nya bukan perokok!

19. Bahan inspirasi dan pendukung membuat Tugas Akhir
Sehingga seharusnya dicantumkan ucapan terima kasih untuk rokok pada kata sambutan.

Cara Aman Hilangkan Bisu di Kulit

Bisul mana yang tak menjengkelkan, apalagi jika sudah mengganggu penampilan dan mengurangi kepercayaan diri? Tapi jangan keburu putus asa lalu malah memencet-mencet bisulnya agar cepat hilang karena ini berbahaya.

Lalu bagaimana cara yang aman untuk menghilangkan bisul di kulit? "Yang penting adalah jangan pernah memencet bisul sendiri, sebab bisa jadi salah pencet dan justru menyebabkan nanah yang ada di permukaan justru terdorong ke dalam," tutur dr Abraham Arimuko, SpKK dari RSPAD Gatot Soebroto.

"Selain menjaga kebersihan, karena bisul disebabkan oleh kuman maka harus diobati dengan antibiotik. Namun untuk pemilihan antibiotik yang pas sebaiknya periksakan diri ke dokter," imbau dr Eddy Karta, SpKK dari RS Dr. Cipto Mangunkusumo.

"Hal ini untuk mencegah penggunaaan antibiotik yang keliru atau dosis tidak tepat sehingga bisul semakin menjadi dan semakin sulit diobati karena kuman menjadi kebal dengan antibiotik akibat jenis dan dosis yang tidak tepat," tambahnya.

Yang jelas menurut dr. Arimuka, obat yang diberi oleh dokter itu akan membantu mengatasi bisul dari dalam, sehingga akan pecah secara alami. Hal ini perlu diketahui agar orang-orang yang memiliki bisul tidak asal pencet dan menyebabkan bisulnya justru tak kunjung sembuh atau malah memburuk.

6 Tips Menambah Berat Badan Secara Alami

Di zaman seperti sekarang ini banyak yang sedang berjuang melawan obesitas dan melakukan bebgai program diet. Untuk mendapat tubuh yang langsing berbagai jalam ditempuh. Namun di sisi lain, tubuh yang kurus juga menjadi masalah yang besar. Tubuh langsing dan ideal tentu juga sehat memang menjadi impian setiap wanita.

Tubuh kurus bisa desebabkan karena faktor genetik ataupun asupan kalori yang kurang. Cara yang kurang tepat dalam menambah berat badan sangat berbahaya terlebih tanpa memperhatikan faktor kesehatan. Berikut adalah 6 tips menembah berat badan secara alami:

1. Penuhi kebutuhan kalori untuk tubuh
Untuk mendapat berat badan ideal yang sehat, asupan kalori sangat penting. Tambahkan sekitar 500 kalori pada program diet anda dan imbangilah dengan olahraga selama 30 menit. Jangan sampai anda kekurangan asupan kalori kurang dari kalori yang dibakar.

2. Konsumsi makanan berkalori tinggi dan bergizi
Pastikan anda makan 3 kali sehari. Anda juga disarankan mempunyai snack sehat dan minum susu setiap harinya. Konsumsilah makanan berkalori tinggi dan bergizi. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal anda bisa mengkonsumsi roti dengan selai kacang, krim keju rendah lemak, jelly, dll. Gunakan minyak goreng sehat seperti minyak zaitun, minyak canola, minyak sawit dan mentega dalam makanan Anda.

3. Hindari makanan yang tidak sehat
Mentang-mentang ingin menambah berat badan dengan makan makanan berkalori, hindarilah makanan yang memiliki lemak tinggi. Hindarilah makanan olahan yang dikemas seperti kue, daging, margarin, shortening, dan makanan ringan. Makanan ini dapat membawa penyakit jantung dan masalah lainnya.

4. Angkat beban
Angkat beban dapat mengubah kalori ekstra menjadi otot, bukan lemak dalam tubuh yang menimbulkan banyak masalah. Selain itu angkat beban juga dapat menambah nafsu makan. Jadi olahraga dapat meningkatkan metabolisme tubuh.

5. Miliki makanan ringan di kantong anda
Hal ini dilakukan jika anda sedang berpergian untuk menghindari anda membeli junkfood di pinggir jalan hanya akan menambah lemak. Pilihlah snack yang memiliki banyak kalori dengan porsi kecil. Makanan ringan jenis ini termasuk kacang-kacangan, buah-buahan kering, keju, granola dll

6. Makanlah pisang di malam hari
Dengan makan pisang diharapkan Anda dapat mndapatkan asupan kalori antara 300 sampai 500 kalori. Anda juga dapat minum susu kedelai ketika menjelang tidur.

3. Manfaat Ikan Tuna Untuk Kesehatan

Ikan tuna menjadi favorit bagi para pemancing dan juga pencinta kuliner ikan laut. Ikan tuna terkenal dengan dagingnya yang sangat lezat. Selain lezat ikan tuna juga sangat kaya akan manfaat dan khasiat untun kesehatan. Ia merupakan sumber dari kalsium dan vitamin B kompleks yang sangat penting untuk perkembangan otot. Untuk lebih lengkapnya berikut adalah 6 manfaat ikan tuna bagi kesehatan.

Manfaat Ikan Tuna

1. Membantu mengurangi stres

Ikan tuna mengandung asam lemak esensial omega 3 dengan jumlah yang cukup. Kandungan tersebut membantu dalam meredekan stres. Ikan tuna sangat bermanfaat untuk wanita yang menderita ketidakseimbangan hormon.

2. Membersihkan racun dalam tubuh

Salah satu manfaat ikan tuna adalah untuk membersihkan racun dalam tubuh atau yang sering dikenal dengan istilah detoksifikasi. Kandungan mineral dan selenium membantu dalam pembersihan tubuh. Ikan tuna juga mengembalikan energi yang hilang, bagus untuk yang sedang melakukan diet menurunkan berat badan.

3. Baik untuk jantung

Asam lemak omega 3 dalam ikan tuna juga membantu pencegahan penyakit kardiovaskular. Tuna membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh dan juga melindungi dari detak jantung abnormal yang berakibat sangat fatal.

8. Manfaat Gel Lidah Buaya Bagi Kulit dan Kesehatan

Lidah buaya merupakan tumbuhan yang bukan hanya menjadi hiasan taman kecil di depan rumah. Tetapi lidah buaya mempunyai khasiat yang luar biasa untuk kesehatan terutama untuk kulit dan rambut.
Pada daun lidah buaya terdapat gel bening yang yang mengandung vitamin, mineral, enzim untuk sistem pencernaan dan juga mempunyai sifat anti bakteri. Berikut adalah manfaat Gel lidah buaya bagi kesehatan.


1. Gel lidah buaya menjadi salah satu bahan utama dalam industri kosmetik. Gel lidah buaya melembabkan dan meningkatkan elastisitas kulit. Kemampuannya juga dapat menyembuhkan dan memperbaiki jaringan kulit seperti karena terbakar.

2. Gel lidah buaya dapat menyembuhkan kulit karena gigitan serangga, luka, dan memar. Cairan kental ini juga berkempuan dalam meregenarasi jaringan parut pada kulit.

3. Manfaat gel lidah buaya untu kulit lainnya adalah untuk mengatasi kulit gatal, jerawat, psoriasis, dah bahkan penyakit kulit karena eksim atau jamur.

4. Gel lidah buaya juga membantu mengatasi masalah refluks asam, tukak lambung dan kandida.
5. Cairan kental lidah buaya mengandung magnesiu laktat yang berguna dalam memberikan bantuan pada sinustis akut dan alergi yang menyebabkan peradangan dada.

6. Gel lidah buaya mudah diserap oleh kulit, sehingga sangat cepat dalam mengatasi peradangan kulir. Ia membantu mengobai arthritis, nyeri otot atau karena terkilir.

7. Gel aloe vera juga baik untuk kesehatan gigi. Peradangan dan rasa sakit pada gusi dapat diredakan dengan bantuan gel ini.

8. Gel lidah buaya juga dapat membuat wajah Anda nampak muda, terutama mencegah kulit kendur di bawah mata. Perwatan kulit dan wajah secara teratur dengan gel aloe vera membantu mencegah berbagai masalah penuaan.

10 Kasiat dan Manfaat Cengkeh

Berikut ini adalah 10 khasiat dan manfaat cengkeh untuk kesehatan:
1. Bergizi
Cengkeh kaya akan nutrisi penting dan juga vitamin tua yaitu kalsium dan magnesium. Cengkeh juga mampu memasok energi dengan jumlah yang banyak dan merupakan serat makanan.

2. Antibakteri dan Anti Jamur
Cengkeh secara alami dan efektik melawan bakteri terutama yang menyebabkan kerusakan di perut dan kuman dari mulut. Cengkeh juga mengandung eugenol yang mempunyai sifat antijamur dan efektif dapat mengatasi penyakit kulit seperti yang disebabkan oleh cacing cincin.

3. Analgesik
Minyak cengkeh sudah terbukti mampu untuk mengobati sakit gigi. Baru-baru ini telah sebuah eksperimen telah membuktikan minyak cengkah mampu sebagai sebagai analgesik (obat penahan rasa sakit).

4. Perangsang Seksual
Secara tradisional cengkeh diangga memiliki sifat afrodisiak untuk menaikkan sahwat.Sebuah penelitian anggapan tersebut dan hasilnya memang terkbukti mempunyai sifat seperti itu. Sebuah eksperimen juga mengatakan cengkeh mampu mengatasi ejakulasi dini.

5. Ramah di Perut
Cengkeh juga merupakan makanan yang terbaik untuk perut anda. Cengkeh tidak hanya membantu melawan kembung dan borok tetapi juga dapat efektif mengatasi mual dan gangguan pencernaan.

6. Baik Untuk Jantung
Secara ‘ajaib’ eugnol yang dimiliki cengkeh dapat mencegah pembekuan darah dan dapat membantu mencegah stroke. Penelitian masih dilakukan dan belum ada pernyataan yang memastikan.

7. Melawan Kanker
Walaupun banyak yang menentang mengenai khasiat cengkeh melawan kanker, namun penelitian telah membuktikan bahwa cengkeh dapat membantu mencegah kanker terutama pada kulit, paru-paru dan saluran pencernaan.

8. Mencegah Inflamasi (Radang)
Flavanoid ditemukan dalam kandungan minyak cengleh. Hal ini sangat baik karena memiliki sifat anti inflamasi dan dapat bermanfaat bagi pasien rematik. Cengkeh juga dapat digunakan sebagai ekspektoran untuk mengobati berbagai kondisi minor saluran pernapasan.

9. Pengusir Nyamuk
Banyak yang tidak mengetahui jika cengkeh mampu digunakan untuk mengusir nyamuk. Sangat baik untuk digunakan di tempat-tempat penyebab malaria, demam berdarah, dan penyakit lainnya yang ditularkan nyamuk.

10. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Cengkeh juga diyakini untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dan dapat membantu Anda dalam melawan berbagai penyakit tingkat reguler hingga mematikan.
Namun jika cengkeh dalam roko yang diisap bersama tembakau sama sekali mempunyai manfaat bahkan membahayakan tubuh.

Ini Lah Sajian Manis Wajib Ada Saat Buka Puasa

Sajian Manis Wajib Ada Saat Buka Puasa – Metabolisme tubuh akan sangat melambat saat berpuasa. Ini alasan mengapa seseorang yang berpuasa disarankan menyantap makanan atau minuman yang manis.
“Makanan manis mampu meningkatkan gula darah dengan sangat cepat. Kalau gula darah sudah naik, perlahan metabolisme pun meningkat. Ini artinya tubuh akan mendapatkan kembali energi yang sebelumnya hilang,” ujar dr Tirta Prawita Sari, Msc, SpGK saat dihubungi Gosip Artis Indonesia.
Anjuran tersebut membuat banyak pedagang menjual sajian berbuka puasa yang memiliki cita rasa manis. Ragamnya sangat banyak dan yang tak pernah absen menemani umat muslim berbuka puasa setiap bulan Ramadan. Apa saja hidangan tersebut?

Kolak pisang

Sajian yang satu ini selalu ada saat berbuka puasa. Telah bertahun-tahun lamanya kolak jadi sajian favorit umat muslim. Kolak atau kolek merupakan buah pisang yang direbus dengan santan kelapa lalu biasa dinikmati dengan lelehan gula jawa. Rasanya yang manis juga gurih membuatnya nikmat disantap hangat maupun dingin. Umumnya buah nangka juga digunakan sebagai bahan tambahan kolak pisang. Sering juga ditambahkan kolang-kaling dan durian.

Kolak biji salak

Walaupun disebut biji salak, sajian ini tidak benar-benar terdiri dari biji buah salak. Melainkan adonan yang terbuat dari tepung yang dikombinasikan dengan ubi jalar. Adonan tersebut kemudian dibentuk bulat-bulat menyerupai biji salak lalu direbus.
Kuahnya sendiri memang sama dengan kuah kolak pisang yaitu menggunakan santan kelapa dan gula jawa sehingga banyak yang menyebutnya kolak biji salak. Tekstur biji salak yang lembut dan kenyal serta rasanya yang gurih pas disandingkan dengan manisnya gula jawa. Sajian ini juga lazim dinikmati baik dingin maupun hangat.

Es timun suri

Termasuk dalam anggota kelompok labu-labuan atau cucurbitaceae. Timun suri paling sering digunakan untuk bahan membuat minuman dingin nan segar. Saat sudah mencapai setengah matang, daging buahnya dapat dipotong-potong atau dikerok menggunakan sendok atau alat khusus. Lalu, dicampurkan dengan air gula serta sirup buah-buahan. Tak hanya lezat, timun suri juga menyehatkan karena mengandung kalium yang cukup tinggi.

Es blewah

Hampir sama dengan es timun suri, es blewah juga biasa disajikan dengan sirup buah-buahan dan air gula. Blewah sendiri merupakan jenis buah-buahan yang banyak tumbuh di Asia Tenggara. Sebenarnya blewah sejenis dengan buah melon, namun bentuknya bulat lonjong dengan kulit berwarna jingga terang dan bercak kehijauan. Tekstur daging buahnya lembut, mengandung banyak air dan segar. Sehingga sangat pas disantap untuk berbuka puasa.

Ini lah Manfaat Puasa untuk Penderita Gangguan Saraf

Manfaat Puasa Bagi Penderita Gangguan Saraf – Puasa bukan hanya sekadar menjalankan ibadah. Di balik itu ada segudang manfaat kesehatan. Bagi para penderita neuropati atau gangguan saraf misalnya. Puasa merupakan periode penting karena dapat menurunkan risiko kerusakan saraf.
Pada dasarnya setiap sel saraf memiliki fungsi yang berbeda. Mulai dari mengatur dan mengontrol gerakan, perasa, dan otonom tubuh.

Dalam menjalankan fungsinya, sel saraf dipengaruhi oleh faktor internal (suhu dan aktivitas fisik) dan eksternal (apa yang dimakan).

Ketika sel saraf mengalami kerusakan akan sulit untuk diatasi atau bahkan tak akan pulih. Menurut Ketua Kelompok Studi Neurofisiologis dan Saraf Tepi dari Persatuan Dokter Saraf Indonesia (PERDOSSI), dr. Manfaluthy Hakim, hal ini karena sel tak memiliki kemampuan dan daya untuk regenerasi.

Puasa, ujar Manfaluthy, menjadi salah satu cara untuk menjaga kesehatan saraf. Berikut manfaat puasa bagi penderita gangguan saraf atau neuropati.
- Proses detoksifikasi atau proses pengurangan kadar racun dalam tubuh. Zat racun yang tersimpan dalam lemak akan larut dan dikeluarkan dari tubuh.

- Mengalihkan penggunaan glukosa ke lemak sebagai sumber energi secara perlahan sehingga mencegah kerusakan saraf dan otot.

- Meningkatkan kondisi mental, kewaspadaan, dan fokus karena beberapa hormon tertentu seperti endorfin mengalami peningkatan dalam darah setelah beberapa hari berpuasa.

“Pada saat berpuasa tubuh akan menghasilkan hormon endorfin dan akan mulai mengontrol untuk mengatasi rasa sakit,” ujar Manfaluthy saat ditemui di kawasan Senopati.

WOW Ternyat Tidur Tanpa Pakaian Bikin Subur

Padahal penelitian telah menunjukkan, tidur telanjang dapat meningkatkan kualitas hidup pada semua orang dan umur. Tak percaya?

Menghilangkan rasa sakit
Tidur tanpa pakaian memiliki efek yang sangat baik untuk menghilangkan ketegangan dalam sistem saraf visera abdomen. Cara ini juga meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi diare kronis, sakit punggung serta sembelit. Jika Anda insomnia, tidur telanjang juga membantu memberikan efek menenangkan.

Meningkatkan kesuburan pria
Pakaian yang digunakan saat tidur dapat meningkatkan panas, sehingga mengurangi jumlah sperma. Pada gilirannya mempengaruhi kesuburan pria.

Meningkatkan kinerja kelenjar sebasea
Kulit yang tidak tertutupi pakaian dapat menyerap lebih banyak nutrisi. Hal ini membantu meningkatkan dan mempromosikan laju metabolisme dalam tubuh. Tidur tanpa pakaian juga memperkuat kinerja kelenjar sebaceous dan sekresi kelenjar keringat, yang baik bagi regenerasi sebum (minyak yang diproduksi kelenjar sebasea di kulit).

Menjaga organ intim wanita
Organ intim wanita biasanya lembab, sehingga membuat tidak nyaman dan memicu terjadinya infeksi jamur di sekitar Miss V. Jika tidur telanja, hal ini cukup membantu wanita agar organ intim tetap kering dan sirkulasi udara tetap lancar.

Membantu lebih intim
Tidur tanpa pakaian juga membantu Anda mengubah suansana hati dan meningkatkan perasaan seksual. Cara ini juga menandakan pesan penting bahwa Anda merasa nyaman dan aman bersamanya, serta bersikap terbuka padanya.